반응형 트랜스지방이란1 122. Q & A : LDL 콜레스테롤 낮추고 HDL 콜레스테롤 높이자 심장 건강과 콜레스테롤의 은밀한 관계: 포화지방과 트랜스지방, 그리고 LDL의 경고 신호 현대인의 건강에 큰 영향을 미치는 존재가 있으니, 그 이름은 바로 콜레스테롤입니다. 마치 숨바꼭질을 하듯이 우리 몸속 곳곳에 숨어 있다가 슬금슬금 문제를 일으키기도 하는데요, 이 콜레스테롤이란 친구가 좋은지 나쁜지, 어떻게 관리해야 할지 정말 헷갈릴 수밖에 없죠. 오늘은 포화지방과 트랜스지방의 차이와 콜레스테롤이 심장 건강에 미치는 영향을 알아보고, 마지막으로 LDL 콜레스테롤이 말하는 경고 신호까지 짚어보겠습니다. LDL 콜레스테롤 낮추고 HDL 콜레스테롤 높이는 방법은 본문에 상세하게 있으니, 확인 부탁드려요!!https://high-seeker.com/138-ldl-콜레스테롤-낮추고-hdl-콜레스테롤-높이는-비.. 2024. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
