반응형 지속가능다이어트1 71. Q & A : 볼륨메트릭스 다이어트(Volumetrics Diet) 다이어트를 하다 보면 가장 큰 적은 '배고픔'이죠. 그저 배가 부르면 됐는데, 자꾸 배가 고프면 다이어트 의지도 바닥을 치고 맙니다. 그럼 어떻게 해야 포만감을 오래 유지하면서도 살을 뺄 수 있을까요? 볼륨메트릭스 다이어트는 배부르게 먹어도 살이 안 찌는 방법을 알려주는 마법 같은 다이어트입니다. 이 글에서는 어떤 음식이 포만감을 오래 유지하는지, 얼마나 오래 실천해야 효과를 볼 수 있는지, 건강상에 문제는 없을지 살펴보고자 합니다. 그럼, 출발해 볼까요? 아, 참! 그전에 본문을 먼저 읽고 오시는 거, 잊지 마세요~https://high-seeker.com/87-볼륨메트릭스-다이어트volumetrics-diet란-배불리-먹고-살-빼자/ 87. 볼륨메트릭스 다이어트(Volumetrics Diet)란? 배.. 2024. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
