반응형 종근단차전자피1 110. Q & A : 식이 섬유, 변비 해결의 끝판왕? 그 이상! 우리가 흔히 아는 식이 섬유, “변비 해결용”이라고만 생각했다면 섬유질을 너무 얕본 겁니다! 물론, 식이 섬유가 변비 해결에 있어서는 진정한 히어로지만, 그 능력이 거기서 끝나지 않아요. 소화기에서만 힘쓰는 게 아니라 온몸 곳곳을 챙기는 다재다능한 녀석이죠. 그래서 오늘은 식이 섬유가 변비 외에도 주는 건강상의 이점, 너무 많이 먹으면 생기는 웃지 못할 부작용 그리고 변비에 탁월한 운동법까지 한 번에 알아볼 겁니다. 자, 다들 준비되셨죠? 출발해 볼까요! 변비해결을 위한 음식과 과일은 본문에 상세히 있으니, 먼저 본문부터 읽고 와주시기를 부탁드려요!https://high-seeker.com/126-변비-해결을-위한-과일과-음식-추천-원인까지-한-번/ 126. 변비 해결을 위한 과일과 음식 추천, 원인까지.. 2024. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
