반응형 유산소운동추천1 116. Q & A : 면역력 강화 방법을 알아보자 여러분, 면역력 하면 떠오르는 건 뭐가 있나요? 아, 혹시 “바이러스와 싸우는 내 몸의 경비대! “라고 생각하시나요? 그럼 맞습니다! 우리 몸의 면역력은 외부의 나쁜 바이러스와 세균들로부터 우리를 보호해 주는 든든한 방패죠. 그런데 이 경비대가 힘을 잃으면 어떻게 될까요? 바로 감기, 독감, 그리고 잔병치레까지 몰려옵니다. 그래서 오늘은 면역력에게 힘을 불어넣어 줄 3가지 비밀 무기를 알려드리려 해요. 그 무기들이 뭐냐고요? 바로 오메가-3 지방산, 아연, 그리고 규칙적인 운동입니다! 그 외에 6가지 생활 습관에 관한 내용은 본문에 있어요! 본문을 먼저 읽고 와주시기를 부탁드려요!https://high-seeker.com/1-면역력-강화-방법을-알아보자/ 1. 면역력 강화 방법을 알아보자 - 하이시커면역.. 2024. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
