반응형 비건식단유지1 134. Q & A : 비건 식단 다이어트- 체중 감량에 도움 될까? 비건 식단, 들어보셨나요? 그렇습니다! 이것은 단순히 샐러드만 먹고사는 것이 아니라, 동물성 식품은 입도 대지 않겠다는 확고한 다짐이 필요한 다이어트입니다. 흔히 다이어트를 시작할 때 생각하는 고기와 계란, 우유는 이제 안녕이죠. 이 신세계에 입문한 여러분, 걱정하지 마세요. 제가 비건 다이어트를 맛있고 건강하게 시작할 수 있는 방법과, 그 중간에 배고프지 않게(!) 유지하는 꿀팁을 전수해 드릴게요. 가끔 사회생활이 어렵다고 느낄 수도 있지만, 다 방법이 있답니다! 비건의 뜻과 종류 등 상세 내용은 본문에 있으니, 먼저 읽고 와주시기를 부탁드려요~https://high-seeker.com/150-비건-식단-다이어트-체중-감량에-도움-될까/ 150. 비건 식단 다이어트: 체중 감량에 도움 될까? - 하이시.. 2024. 11. 5. 이전 1 다음 반응형
