반응형 갤럭시워치칼로리1 100. Q & A : 애플워치와 갤럭시워치로 수영 다이어트 하자(feat. 워치스트랩 추천) 다이어트의 새로운 친구 여러분, 다이어트를 결심하고 운동을 시작할 때 가장 처음 든 생각은 뭘까요? “내가 언제쯤 날씬해질까?” 이런 질문이었겠죠. 하지만 운동을 계속하다 보면 다른 고민도 생기기 시작합니다. “나 정말 제대로 하는 걸까?” 열심히 했다고 생각했는데 체중계는 반응이 없고, 슬슬 의욕이 떨어지기도 하죠. 이때 등장하는 히어로가 바로 애플워치와 갤럭시워치 같은 스마트워치입니다. 스마트워치는 단순히 시간을 알려주는 시계가 아니에요. 운동 중 심박수, 칼로리 소모량을 꼼꼼하게 기록하고, 여러분의 다이어트 여정에서 든든한 코치가 되어주는 작은 도우미죠. 오늘은 스마트워치를 활용해 체지방을 더 효율적으로 연소하고, 나만의 운동 계획을 세우며, 그 과정에서 칼로리 소모의 정확도를 높이는 방법을 알아보.. 2024. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
